Метка: синий свет

Давайте честно: когда вы в последний раз задумывались о том, как свет влияет на здоровье? Нет, не про загар на пляже (хотя это тоже важно), а про тот свет, который льется из окон, ламп и экранов каждый день. Мы привыкли считать его фоном жизни, но на деле он — настоящий дирижер нашего самочувствия. От настроения…

Читать далее